07.59
triwicak
tebak-tebak buah manggis...karena jumlah bijinya pun ndak pernah ketebak bengan sempurna kadang kala dipakai media taruhan ...kasian banget buah manggis ini, padahal buah ini buah yang mendapatkan gelar ternikmat didunia oleh orang barat yang notabene bule dan merekapun menyebutnya queen of fruits meski yang namanya king of fruit itu durian, tetapi kalau ke duanya disandingkan belom tentu jadi pasangan yang serasi soalnya jadi aneh rasanya.
selain rasanya yang manis buah ini pun mengandung berbagai nutrisi , selain banyak mengandung serat dan karbohidrat, juga berbagai vitamin antara lain A , B2 , B6 dan tentunya vitamin C mungkin karena rasanya yang agak asem-asem dikit itulah ya.....dan beberapa mineral seperti zat besi , kalsium dan kalium ikut memperkaya kandungan buah itu.manggis juga mengandung banyak Xantones yang merupakan salah satu jenis zat antioksidan kuat yang tentunya akan mengurangi radikal bebas.
Xanthones ini jelas akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperlambat penuaan, dan mengurangi penyakit seperti artritis dan bahkan dapat menyembuhkan beberapa alergi, mengurangi kemungkinan diabetes, kanker, Parkinson, migrain, bahkan sakit jantung.
Bukan hanya buahnya, kulit buah manggis yang kaya Tanin, seringkali diambil ekstraknya dan dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi masalah pencernaan, dan dalam bentuk salep, buah manggis akan membantu penyembuhan eksim dan berbagai keluhan kulit lainnya.
Tapi harus diingat bahwa xanthones dalam buah manggis ini akan mengganggu pembekuan darah, dan dapat menyebabkan efek seperti obat penenang. Jadi bisa dibilang, dengan sedikit efek samping ini, maka manggis adalah sumber nutrisi yang luar biasa. Baik dalam bentuk buah, dalam bentuk jus ataupun teh dan suplemen, manggis adalah buah yang tidak hanya nikmat, tapi juga sangat bermanfaat!
Xanthones ini jelas akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperlambat penuaan, dan mengurangi penyakit seperti artritis dan bahkan dapat menyembuhkan beberapa alergi, mengurangi kemungkinan diabetes, kanker, Parkinson, migrain, bahkan sakit jantung.
Bukan hanya buahnya, kulit buah manggis yang kaya Tanin, seringkali diambil ekstraknya dan dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi masalah pencernaan, dan dalam bentuk salep, buah manggis akan membantu penyembuhan eksim dan berbagai keluhan kulit lainnya.
Tapi harus diingat bahwa xanthones dalam buah manggis ini akan mengganggu pembekuan darah, dan dapat menyebabkan efek seperti obat penenang. Jadi bisa dibilang, dengan sedikit efek samping ini, maka manggis adalah sumber nutrisi yang luar biasa. Baik dalam bentuk buah, dalam bentuk jus ataupun teh dan suplemen, manggis adalah buah yang tidak hanya nikmat, tapi juga sangat bermanfaat!
Posted in: kesehatan
0 komentar:
Posting Komentar