Tips Bersepeda ke Kantor

INILAH.COM, Jakarta-Untuh menghindari kemacetan, sepeda menjadi salah satu solusi untuk tiba di kantor tepat waktu. Selain mengurangi kemacetan serta polusi udara, bersepeda juga merupakan olahraga yang tepat dilakukan pada pagi hari.

Namun sebelum memulai kegiatan bersepeda ke kantor, ada beberapa hal yang perlu dilakukan, seperti menyiapkan perlengkapan keamana sepeda.

Berikut tips bersepeda ke kantor:

1. Pelajari rute teraman, tempat persinggahan saat menuju ke kantor. Sementara tidak lupa mencari lokasi parkir sepeda dan tempat mandi di area kantor.
2. Periksa kondisi sepeda, seperti tekanan angin ban, rantai, baut-baut, dll.
3. Usahakan membawa peralatan & perlengkapan standar, seperti pompa kecil, bandalam, kunci-kunci baut, gembok sepeda, air minum, P3K, dsb.
4. Kenakan perangkat keselamatan seperti helm, lampu depan & belakang, masker, sarung tangan, dsb.
5. Kenakan pakaian yang nyaman seperti kaus, bandana, kacamata dan sepatu olah raga. Jangan lupa siapkan jas hujan.
6. Siapkan baju ganti dan perlengkapan mandi untuk di kantor.
7. Siapkan mental & fisik, jangan tidur larut malam serta makan pagi secukupnya.
8. Hindari jalur padat kendaraan bermotor, jangan menyalip saat lalu lintas padat.
9. Patuhi rambu-rambu lalu lintas di sepanjang perjalanan.
10. Berdoa sebelum dan sesudah tiba di tempat tujuan. [dari berbagai sumber]